27.09.23 було проведено нараду «Реалізація в закладі освіти проєкту
психологічної підтримки «Ти як?» у межах Усеукраїнської програми ментального здоров’я».
Заступник директора з НВР Помелило О.С. ознайомила працівників закладу з Усеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?», яка створена за ініціативою першої леді Олени Зеленської. Розповіла про те, що мета програми — навчити українців піклуватися про своє ментальне здоров’я та показати інструменти, що допоможуть подолати тривожні або стресові стани. Помелило О.С. надала номери телефонів гарячих ліній, за якими можна швидко отримати допомогу спеціалістів у найважчі моменти життя; корисні посилання на ресурси, які створені у межах комунікаційної кампанії, де запропоновані контакти, посилання, поради, продукти, техніки та методики, які допоможуть піклуватися про ментальне здоров’я – своє та людей поруч.
Психолог Мірошнікова О.Ю. розкрила поняття «ментальне здоров’я», яке є невід’ємною частиною щасливого життя. Пояснила, чому піклування про нього має стати стати звичною відповідальністю кожного.
Запропонувала декілька вправ для зняття напруги в тілі, заспокоєння.
Comments